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Comment Gérer son stress?

Jeudi 19 décembre 2019 à 18:30

Fermé !
Comment Gérer son stress?
Jeudi 19 décembre 2019 à 18:30
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Information

Comment Gérer son stress?

Conférence et pratiques de Florence Tomasic, psychologue clinicienne, consultante en entreprise et médiatrice.

Elle vous apporte des clefs pour mieux contrôler votre stress et vous dévoile le formidable outil de la cohérence cardiaque. vous repartez avec des outils concrets pour faire face aux pires situations difficiles.

Être serein face aux événements vous permettra  de développer de meilleures performances intuitives et mentales et de mieux réussir tout ce que vous entreprenez.

Programme de la soirée :

Accueil Bienveillant par Florence Tomasic accompagnée de Delphine Rebillard , Coach certifiée

- Qu’est ce que le stress? Définition du stress

- les différentes formes de stress

- Les principales pistes pour gérer son stress

- Les bienfaits de la cohérence cardiaque

- Exercice pratique

- Séance découverte du programme Psio " Gestion du stress"

 

45 euros. conférence et pratiques avec une psychologue

 

Delphine REBILLARD

Coach Certifiée

Harmony Boost Coaching & Events

Renseignements : harmonybooster@orange.fr

0647548511

Informations de contact

Formules

Formules

Prestation
Montant
Participation aux frais
45,00 €
Circle Jam
34 Rue du Colisée
75008 Paris 8e Arrondissement
France

Adresse

Circle Jam
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75008 Paris 8e Arrondissement
France
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